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발·발목 통증

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발목인대파열 Ankle ligament injury

발목의 흔한 질환으로 접질렸다. 삐었다. 즉 염좌를 말합니다. 심한 경우 인대가 끊어지면 관절연골 손상으로 퇴행성 관절염이 생기게되며, 발목인대 파열, 붓고, 통증이 있으며, 멍이 들기도 합니다.

One step closer to your healing
발목인대파열이란? Ankle ligament injury

발목인대 손상은 외측과 내측 인대 손상으로 구분할 수 있습니다. 발목의 인대들이 외부 힘에 의해 비정상적으로 신장되어 발목의 통증과 불안정성을 유발하는 질환을 말합니다. 발목인대파열의 90%는 발바닥이 안쪽으로 뒤틀리게 될 때 발목의 바깥쪽 부분에서 일어나게 됩니다.

  • 물리치료 사진1
  • 물리치료 사진2
  • 물리치료 사진3
  • 물리치료 사진4
발목인대파열의 주요 원인 The main cause

발목인대는 짧고 강한 섬유성 조직으로, 골과 골을 연결하여 관절에서 일어나는 운동이 허용된 범위 내에서 이루어지도록 제한하는 역할을 합니다. 하지만 스포츠 외상, 과체중, 접지름 등으로 인해 관절운동이 허용된 범위를 지나치게되면 발목 인대 손상이 일어나게 됩니다.

  • 발목이 꼬이거나 정상 관절의 운동범위를 벗어난 경우
  • 반복되는 염좌로 인하여 불안정성이 남아있는 경우
  • 외상으로 발생하는 경우
  • 걷거나 계단을 오를 때 발을 헛딛는 경우
발목인대파열의 주요 증상 Main symptoms

아래와 같은 증상이 있다면 발목인대파열을 의심해보세요!

발목인대파열 이럴 때 의심해봐야합니다.
  • 보행 시 통증이 발생하며, 발목을 사용 할 때 뻐근한 느낌을 받는 경우 또는 발에 힘이 들어가지 않는 경우
  • 발바닥 바깥쪽 인대파열로 인해 붓고 통증이 있는 경우
  • 파열부위에 멍이 들고 통증이 생기는 경우
  • 통증과 기능이상으로 운동범위와 운동성이 저하되는 경우
  • 골절과 다른 관절 내 손상으로 다른 증상이 나타날 수 있음
발목인대파열의 진단 Disease diagnosis
문진/내진/촉진

문진/내진/촉진

정확한 진단과 진찰을 통해서 상태에 맞는 치료법을 적용시켜야 합니다. 좀 더 확실한 진단을 위해서는 MRI검사와 관절내시경을 진행해야 합니다

관절내시경

관절내시경 Arthroscopy

손상된 관절 부위에 관절경을 삽입할 2의 작은 구멍을 만들고 내시경을 통해 손상부위를 진단하고 치료까지 가능한 수술법입니다.

MRI검사

MRI검사

X-ray에서 볼 수 없는 근골격계 및 신경혈관계통의 연부 조직을 검사할 수 있습니다. 근육, 인대, 연골을 정확하게 검사할 수 있습니다.

관절초음파

관절초음파

관절을 움직이면서 검사를 할 수 있으며 특정 자세에서 발생하는 관절의 문제를 진단 할 수 있습니다. 염증부위를 영상으로 확인하면서 약물을 주입하면서 치료할 수 있습니다.

X-ray

X-ray

X선을 이용하여 조영제가 기구 등을 사용하지 않고 인체를 촬영하는 것입니다. 방사선을 인체에 투과하여 나타는 음영의 차이를 이용해 진단하는 검사로 뼈를 진단할 수 있습니다.

발목인대파열 치료 Main treatments
환자 개개인의 발목상태에 맞는 치료를 제안합니다!

정확한 검사를 통해서 치료계획을 세워야 합니다. 인대파열이나 연골손상이 없다면 보존적 치료로 대부분 치료가 가능합니다. 심한 인대손상에도 보존적 치료를 통해 호전되는 경우가 많습니다. 발목인대파열이라고 무조건 수술을 진행하는 것이 아니라 발목 불안정증이 동반되거나 재 파열 되었을 경우에 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

  • 보존치료 방법으로는 목발사용, 석고고정 보조기, 테이핑 등이 있음
  • RICE : 휴식(Rest), 냉찜질(Ice), 압박(Compression), 올리기(Elevation) 보존치료진행
  • 수술은 만성, 인대파열, 동반손상 등의 경우 관절내시경으로 진행할 수 있음
예방법
평소 자세를 바르게 해야 합니다.
운동 전,후로 스트레칭을 해야 합니다.
격한 운동은 피해야 합니다.
논문 및 학술활동 Thesis and academic activities
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족부클리닉 의료진 소개 Foot & Ankel Center Doctors
  • 서상교대표원장

    족부클리닉

    전공 및 연구분야
    발목인대 손상, 발목연골손상, 아킬레스건파열,아킬레스건염
    무지외반증, 족저근막염, 소아평발, 평발, 지간 신경종, 부주상골, 당뇨발,말초신경염, 발골절
    발목관절염, 발목 인공관절, 발목 고정술, 발목 교정술(SMO),발목골절
    학력
    서울대학교 의과대학 의학과 학사
    서울대학교 의과대학 대학원 석사
    서울대학교 의과대학 대학원 박사수료
    의료진·전문분야 시간
    서상교 대표원장정형외과/족부 오전 진료 진료 수술 수술 진료 격주(문의)
    오후 수술 수술 진료 진료 수술

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