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24.04.24 장작 원장 '무릎 인공관절 수술 후 재활 - [PART2]' [SNU서울병원 유튜브 LIVE 방송] 24.04.24 15:34 43
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2024년 4월 24일 (수) 무릎전담팀 장작 원장님이
지난 시간에 이어서 '무릎 인공관절 수술 후 재활 [PART2]'를 주제로SNU서울병원TV 유튜브 LIVE 방송을 진행했습니다.
수술만큼이나 중요한 수술 후 재활치료!
수술 전 / 수술 직후, 수술 후 한 달 이내, 수술 후 한 달 이후
총 세 단계로 나누어 각각의 시기에 필요한 재활치료에 대해 설명해 주셨습니다!
수술 전 미리 재활을 시작하면 입원 시간을 단축시킬 수 있고
수술 후 회복에도 도움이 된다고 합니다!수술 직후에는 통증을 조절하며 재활이 시작됩니다.
무릎을 자동으로 구부려주는 기계인 CPM을 이용하여
유착과 섬유화를 방지할 수 있습니다.수술 직후에 하는 재활치료 중 가장 중요한 대퇴사두근 강화 운동은
수술 후 1주 이내 고강도 훈련을 통해 기능, 근력, 관절 각도를 개선합니다.
무릎 인공관절 수술 후 한 달 이내가 가장 중요한 시기인데요!
수술 후 아프고 힘들더라도 이 시기가 매우 중요하기 때문에 재활치료를 열심히 해야 합니다.
무릎 관절 각도 굴곡 운동을 통해 무릎이 구부려지는 각도를 점점 늘리는 게 중요하고
대퇴사두근, 햄스트링, 골반과 고관절 근육을 강화하면 걷는데도 훨씬 도움이 된다고 합니다.
워커나 지팡이를 이용해 체중을 부하하며 지속적인 보행훈련이 필요합니다.
한 달 이후에는 스스로의 노력과 유지가 중요한 시기로
이때쯤 되면 보조 도구 없이 정상 보행이 가능하며
무릎관절은 완전히 구부려지고 펴질 수 있게 됩니다.잘 구부려지고 펴진다고 운동을 소홀히 하게 되면
구부리는 각도가 줄어들 수도 있기 때문에 꾸준하게 운동을 하는 것이 중요할 것 같습니다.
특히 우울증, 당뇨, 기저질환 등을 앓고 계신 환자분들은 더욱 깊은 주의가 필요하며
수술 후 재활 치료는 아프고 붓고 불편해도 지속적으로 시행해 나가야 하고
환자분 스스로의 노력이 매우 중요하다!는 사실을 기억하시면 좋을 것 같습니다.
이번 LIVE 시간에는
무릎 인공관절 수술 후 재활에 대해 장작 원장님과
궁금한 점을 알아보는 시간이었습니다.
원장님은 또한 Q&A시간을 통해서 시청자분들의
궁금한 점에 대해 속 시원하게 답변해주었습니다~!
장작 원장의 LIVE 방송은 유튜브 채널 SNU서울병원TV에서
다시 시청하실 수 있습니다!
장작 원장의
<무릎 인공관절 수술 후 재활 [PART1]>
▼ 다시보기 ▼
https://www.youtube.com/watch?v=J-CdCyTrtxk
