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23.10.12(목), 서상교 대표원장 [KBS1] "아침마당" 생방송 출연 '발목 힘줄을 지키는, 아킬레스… 23.10.12 10:53 328
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안녕하세요! SNU서울병원입니다.
10월 12일(목), 서상교 대표원장님이
KBS1 "아침마당" 생방송 출연했습니다.
오늘의 주제는
'발목 힘줄을 지키는, 아킬레스건염' 였습니다.
아킬레스건은 우리가 걷거나 뛸 때 매우 중요한 역할을 한다고 합니다.
오늘은 아킬레스건에 관한 이야기와,
발목 힘줄 손상을 막기 위한 습관에 대해 알려주셨습니다.
발목에 있는 힘줄 중에 가장 크고, 힘이 센 힘줄인 아킬레스건은
발목 뒤쪽에 위치하고 있다고 합니다.
아킬레스건 손상을 막기 위한 습관에는
휴식과, 깔창사용이 있다고 합니다.
마지막으로 서상교 대표원장님께서는
아킬레스건염을 예방하는데 좋은 스트레칭과
운동법을 알려주시며 강연을 마쳤습니다.
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SNU서울병원에서도
많은 분들이 방송을 함께 시청해주셨습니다.
오늘 서상교 대표원장님의 강연을 통해 알려주신
발목 힘줄을 지키는 습관으로 아킬레스건염을 예방하고,
즐겁고, 건강한 가을 보내시길 바랍니다.KBS1 '아침마당' 방송을 통해
다양하고 알찬 강연을 해주신 서상교 대표원장님의
다음 방송 출연도 기대해주세요~!!
