공지사항
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23.04.19 김대하 원장 [SNU서울병원 유튜브 LIVE 방송] '팔꿈치의 운동치료' 23.04.19 10:58 1,105
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04월 19일 (수) 김대하 원장이
팔꿈치의 운동치료라는 주제로
라이브 방송을 진행했습니다^^
김대하 원장은
손목 / 손바닥 / 팔꿈치 / 주먹 에 관련한
스트레칭 운동을 직접 보여주었습니다.
스트레칭과 더불어 근력운동도 함께 설명하는 시간을 가졌습니다.
난이도에 맞는 운동법을 도구를 사용하여 직접 보여주었습니다.
평균적으로는 5회 또는 10회 정도가 적당하다고 하네요.
팔꿈치가 아픈데 운동할 수 있을까?
운동치료가 효과가 있을까?
궁금하시다면 이번 영상 꼭 확인해주세요~^^
이번 시간에는 김대하 원장과
'팔꿈치의 운동치료' 에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요!
원장님께서 Q&A시간을 통해서
시청자분들의 궁금한 점에 대해
속 시원하게 답변해주었습니다~!
김대하 원장의 LIVE방송은
유튜브 채널 SNU서울병원TV에서
다시 시청하실 수 있습니다!
많은 시청 부탁드립니다~!
김대하 원장의
"팔꿈치의 운동치료"
▼다시보기▼
https://www.youtube.com/watch?v=m_yirR20PS0
