공지사항
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23.12.28 이종혁 원장 '오래 앉으면 허리가 아파요' [SNU서울병원 유튜브 LIVE 방송] 23.12.28 14:23 791
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12월 28일 (목) 이종혁 원장님이
'오래 앉으면 허리가 아파요'라는 주제로
라이브 방송을 진행했습니다^^
이종혁 원장님은 허리 각도에 따라 허리가 받는 압력에 대해 말씀해 주셨는데요!서있거나 앉아있을 때 앞으로 숙이는 경우, 뒤로 젖히는 경우에 따라
디스크가 눌리는 압력이 다르다고 설명해 주셨습니다.
다음으로 디스크로 발생할 수 있는 질병에 대해서도 설명해 주셨는데요.
정상적인 디스크 부터 완전히 탈출된 디스크, 얇아진 디스크 까지 설명하며
이에 따른 허리디스크 통증의 변화를 설명했습니다.
이종혁 원장님은 평상시와 더불어
사무공간에서의 올바른 자세유지 및 자세 교정에 대해 설명해 주셨는데요!올바른 자세로 질병을 예방을 하는게 가장 좋다고 말씀 하시면서
의자에 앉아있을때 골반을 뒤로 빼고 앉아야 하며
눈높이에 맞는 모니터를 사용하는게 좋다고 말씀하셨습니다.
이종혁 원장님은 허리에 발생하는 여러질환에 대해서도 자세히 설명해 주셨는데요!
허리 디스크 탈출부터 디스크 변성증, 후관절 증후군, 척추 전방 전위증에 대한
통증과 치료에 대해 말씀하셨습니다.
이번 LIVE시간에는 오래 앉으면 허리가 아파요에 대해
원장님과 궁금한 점을 알아보는 시간이었습니다.
원장님은 또한 Q&A시간을 통해서
시청자분들의 궁금한 점에 대해
속 시원하게 답변해주었습니다~!
이종혁 원장의 LIVE방송은
유튜브 채널 SNU서울병원TV에서
다시 시청하실 수 있습니다!
이종혁 원장의
'오래 앉아 있으면 허리가 아파요'
▼다시보기▼
https://www.youtube.com/watch?v=nszzjiyENDE
