SNU서울병원 영상
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목·허리 [60초 댓글답변] 허리디스크 & 협착증 어떻게 예방하나요? 23.07.24 17:02 1,287
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Q. 허리디스크 & 척추관협착증 어떻게 예방하나요?
허리디스크 or 척추관협착증 어떻게 예방할까요!? 곧게 펴기 힘들고 아픈.. 심지어 다리까지 저리게 되는..
무서운 '허리디스크'와 '척추관협착증'
이를 예방하기 위해서는 '올바른 자세' '체중조절' '운동'이 있다고 하는데요!SNU서울병원 척추전담팀 장승진 원장님께서
허리 질환 예방법에 대해 자세히 알려준다고 합니다!
짧고 명확한 설명!! 유튜브 영상으로 함께 보시죠~~
