공지사항
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23.04.06 장승진 원장, 공항성산교회 '허리 건강과 관리' 강의 23.04.06 15:07 1,257
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안녕하세요! SNU서울병원입니다^^
4월 6일(목)
SNU서울병원의 척추전담팀의
장승진 원장이
공항성산교회 강의에 다녀왔습니다!
오늘은 '허리 건강과 관리'에 대해 강의를 해주셨는데요!
척추의 정렬과 허리 통증에 관련하여 설명해주셨습니다.
또, 척추관 협착증에 대해 자세하게 설명해주셨습니다.
척추관 협착증은 허리 통증보다 엉덩이, 다리 증상이 더 심하게 나타나기 때문에
허리는 이상이 없다고 이야기 하시는 환자분들도 있다고 합니다.
허리 협착증의 통증을 참고 방치하면
통증 때문에 구부정하게 생활을 하게 되고,
구부정한 자세로 인해 협착이 더 진행되는
악순환이 반복된다고 합니다.
또, 건강한 허리를 위해
체중조절과 운동으로 관리를 해야하며
통증이 지속된다면 참지마시고 치료를 받아야
협착의 진행을 막을 수 있답니다!
강의 후에는 질문과 답변의 시간이 있었습니다^^
마지막으로 허리 통증, 협착은 관리와 예방이 필요하며
통증을 참지 말고 치료 후에 운동으로 예방을 하자는
말씀으로 강의를 마쳤습니다!
통증과 치료부터 예방까지!
자세한 설명과, 많은 질문에도
꼼꼼하게 들어주시고, 친절한 답변까지
정말 알찬 강의였답니다^^
환자분들의 건강한 척추를 위해
항상 노력하는
SNU서울병원 척추전담팀을 응원합니다!
