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목·허리통증

02.333.5151

비수술치료의 핵심
SNU가 제시합니다
거북목(일자목)/백조목 forward head posture

거북목(일자목)증후군이 발생하게 되면 초기에는 별다른 증상을 느끼지 못하지만 시간이 지나면서 뒷목을 잡아주는 근육과 힘줄이 긴장하게 되어
손상되고 굳어 뒷목이 뻣뻣한 증상이 발생합니다.

또한, 후만증이 심할 경우 백조목 증후군으로 불리며 여성에게서
위험도가 큰 질환입니다. 거북목, 일자목, 백조목이 발생하게 되었다면 생활습관이나 바른 자세를 유지하는 등 교정치료를 통해서 완화시킬 수 있습니다. 대부분 도수치료와 물리치료, 운동치료 등 보존적 치료로도 교정치료 효과를 볼 수 있습니다.

We offer
non-surgical
treatment
목·허리 통증/증상별 SNU프로세스​
SNU서울병원의 직장인
거북목(일자목)/백조목 교정치료​ Cure process

SNU서울병원은 정확한 진단 후 도수·물리치료로 경추 교정 후 운동치료를 통해 혼자서도 할 수 있는 올바른 자세와
척추 안정화 방법을 알려드려 신체 밸런스가 유지될 수 있도록 합니다. ​

  1. STEP#1

    - 신경외과 전문의 진료​

    - 신체유형 X-Ray검사

  2. STEP#2

    - 척추정렬 도수 교정치료

    - 맞춤 운동치료

    - 특수 물리치료

    체외충격파치료
    고강도 레이저 치료
    필요에 따라 경추 견인치료

  3. STEP#3

    - 재검사 실시(2주, 4주간격)​

    - 교정 전·후 추적관리​

    - 홈 케어 프로그램​

거북목(일자목)/백조목이란? forward head posture

정상적인 경추 구조는 C자형입니다. 하지만 만성적인 부적절한 자세(목을 구부리는 자세를 오래 취하거나 목을 앞으로 쭉 빼는 등 자세)로 인해 경추 주위 근육의 경직 등으로 경추가 역 C자형인 ‘거북목’ 또는 1자형인 ‘일자목’으로 변형되어 통증을 부르게 됩니다. 또한 심할 경우 경추가 후만되어 ‘백조목’으로 이어져 각별한 주위가 필요합니다. 한 번 경추 정렬이 변형되면 뼈의 충격 완화 능력이 떨어지며, 경추 사이의 디스크 역시 반복적 압박으로 목 디스크를 유발하거나 경추 퇴행성관절염으로 이어질 수 있으므로 정확한 검사와 적절한 치료가 요구됩니다.

  • 목클리닉1
  • 목클리닉2
  • 목클리닉3
거북목(일자목)/백조목의 주요 원인 The main cause
  • PC사용 시 모니터 가까이 목을 빼고 보는 경우
  • 직접적인 충격으로 목뼈나 관절의 손상을 입을 경우
  • 잘못된 자세로 장시간 유지하는 경우
  • 머리와 목을 앞으로 장시간 구부리는 경우
거북목(일자목)/백조목의 주요 증상 Main symptoms

아래와 같은 증상이 있다면 거북목(일자목)/백조목을 의심해보세요!

  • 목 · 어깨

    뒷목, 목 주변 근육 통증 발생​

  • 어깨

    어깨 근육이 뭉쳐 두통 및 만성피로 발생​

  • 어깨 · 손

    목의 하중이 고르게 분배되지 못해 어깨부터 팔, 손까지 통증 발생

거북목(일자목)/백조목의 진단 Disease diagnosis
문진/내진/촉진

문진/내진/촉진

정확한 진단과 진찰을 통해서 상태에 맞는 치료법을 적용시켜야 합니다. 좀 더 확실한 진단을 위해서는 MRI검사와 관절내시경을 진행해야 합니다

X-ray

X-ray

X선을 이용하여 조영제가 기구 등을 사용하지 않고 인체를 촬영하는 것입니다. 방사선을 인체에 투과하여 나타는 음영의 차이를 이용해 진단하는 검사로 뼈를 진단할 수 있습니다.

MRI검사

MRI검사

X-ray에서 볼 수 없는 근골격계 및 신경혈관계통의 연부 조직을 검사할 수 있습니다. 근육, 인대, 연골을 정확하게 검사할 수 있습니다.

SNU서울병원만의 특별함
SNUSEOULHOSPITAL

前 서울대학교병원 신경외과, 디스크·협착증 다수 임상경험 환자분들 진단에 맞게 수술 없이 나을 수 있는 환자분들은 비수술적 치료로, 수술이 반드시 필요한 환자분들은 수술적 치료를 하는 목, 허리 치료원칙을 항상 지키고 있습니다.

SNU서울병원만의 특별함
SNUSEOULHOSPITAL

분당서울대학교병원에서의 디스크·협착증 등 다수의
비수술, 수술적 치료 경험을 바탕으로
환자분들의 진단에 맞게 적절한 치료를 진행하며
목, 허리 환자를 책임지고 있습니다.​

회복기간 부담해결 ‘간호·간병 통합 서비스’​
1:1전담케어개인별맞춤

SNU서울병원은 2020년 6월부터 전 병동 ‘간호·간병 통합 서비스’ 를 시행하고 있습니다.​ 간호사와 수간호사, 간호조무사, 간병도우미 등이 24시간 상주하며 보호자나 개인 고용 간병인 없이도 거동이 불편한 ​ 환자분들의 보호자 역할을 대신하고 치료는 물론 입원생활 전반에 걸쳐 필요한 모든 도움을 세심하게 제공합니다.​

  • 환자 24시간 간호
  • 입원부터 퇴원까지 전담간호사 상주
  • 1:1전담케어 개인별 맞춤 시스템​
  • 보호자 역할 및 세심한 도움 제공​
  • 회복기간 부담을 최소화​
  • 건강보험 적용으로 간병비 부담 절감​
최첨단 운동재활치료 시설
전문 운동재활 치료사 포진
SNU
스포츠재활센터

수술 후 단순 물리치료가 아닌
1:1집중 재활치료를 병행하여
빠른 일상생활 복귀를 할 수 있도록
적극적으로 스포츠재활센터를 운영하고 있습니다.

논문 및 학술활동 Thesis and academic activities
더보기
목·허리클리닉 의료진 소개 Specialized Center Doctors
  • 최인재원장

    척추클리닉

    전공 및 연구분야
    허리디스크·척추관협착증·목디스크
    비수술치료·내시경수술·뇌질환
    학력
    서울대학교 의과대학 의학과 학사
    서울대학교 의과대학 대학원 신경외과학 석사과정
    서울대학교병원 인턴
    서울대학교병원 신경외과 레지던트
    서울대학교병원 신경외과 척추 전임의
    의료진·전문분야 시간
    최인재 원장신경외과/목·허리 오전 진료 수술 수술 진료 진료 격주(문의)
    오후 진료 진료 수술 수술 진료
  • 장승진원장

    척추클리닉

    전공 및 연구분야
    허리디스크·척추관협착증·목디스크
    비수술치료·내시경수술​
    학력
    한양대학교 의과대학 졸업
    국립중앙의료원 정형의과 전공의
    분당서울대병원 정형외과 척추 임상강사​
    의료진·전문분야 시간
    장승진 원장정형외과/목·허리 오전 진료 진료​ 진료​ 수술​ 수술​ 격주(문의)
    오후 진료​ 수술​ 진료​ 진료​ 진료​

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